Den Körper durch Atmung, Bewegungsübungen und Konzentration wahrnehmen lernen. Als Ausgleich oder Vorbeugung von Stresssituationen im Alltag. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer:innen, in Form von verschiedenen Zehn-Minuten-Übungen ein Wohlbefinden zu erreichen. Der Erfolg dieses Kurses liegt dann in der täglichen Anwendung.
| Kursdauer: | 6 Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | alle Interessierten |
| Kursbeitrag: |
35,00 € Teilnahmebeitrag |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Matte, Handtuch, Sportbekleidung |
| Ort: | Wildschönau (Kufstein) |
|---|---|
| Beginn: | 05.03.2026, 19:30 Uhr |
| Ende: |
26.03.2026, 21:00 Uhr |
| Örtlichkeit: | Volksschule Niederau, Wildschönauerstraße, Niederau 100, 6314 Wildschönau |
| Information: | Anmeldung bei Ortsbäuerin Johanna Gastl, T 0664/8404046 |
| Kursnummer: | 7-1005285 |
| Trainer:in: | Maria Aufinger |
| Veranstalter: | Ländliches Fortbildungsinstitut Tirol Bezirk Kufstein |
| 05.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| 12.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| 19.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| 26.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Anmeldung bei Ortsbäuerin Johanna Gastl, T 0664/8404046 |
