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Schlafen - wenn der Sandmann dreimal klingelt!

Schlaflos durch die Nacht, für viele Menschen die Normalität.
Wir werden uns auf lockere und lustige Art dem Thema Schlaf nähern. - Schlaf hat viel mit dem zu tun, wie wir die wachen Stunden des Tages verbringen, was wir machen oder eben nicht machen. Ein buntes Potpourri an Möglichkeiten.
Wenn am Ende des Vortrages alle eingeschlafen sind, dann war der Vortrag erfolgreich.
Wir schauen uns die verschiedenen Schlafphasen an. Besprechen, was einen guten und erholsamen Schlaf stören kann und schauen uns verschiedene Mittel und Wege an, die den Schlaf stärken und fördern.
Kursdauer: 3 Einheiten
Zielgruppe: alle Interessierten
Kursbeitrag: 30,00 € Teilnahmebeitrag
Fachbereich: Gesundheit und Ernährung

1 verfügbarer Termin

Ort: Kaunertal (Landeck)
Beginn: 28.10.2025, 19:00 Uhr
Ende: 28.10.2025, 21:30 Uhr
Örtlichkeit: Feuerwehrhaus, Feichten 131, 6524 Kaunertal
Information: Anmeldung bei Ortsbäuerin Beate Gfall, T +43 664 1381992
Kursnummer: 7-1004478
Trainer:in: Oliver Schumann
Veranstalter: LFI Tirol Bezirk Landeck
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ANSPRECHPERSON


Anmeldung bei Ortsbäuerin Beate Gfall, T +43 664 1381992

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