Sinnvolle Bewegung und Haltung lindert die Alltagsbeschwerden. Mobilisieren - Stärken - Dehnen! Entspannungsübungen, Tipps für den Alltag und Umsetzung im täglichen Arbeitsablauf.
| Kursdauer: | 9 Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | alle Interessierten |
| Kursbeitrag: |
55,00 € Teilnahmebeitrag |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Matte, Handtuch, Sportbekleidung; |
