Wissenswertes über eine gesunde Ernährung nach Hildegard von Bingen
Die Grundlage der Hildegardernährung ist der DINKEL in all seinen Verarbeitungsstufen wie GrieÃ, Mehl... Wenn wir achtsam und bewusst auf die eigenen Vorlieben achten, mit dem saisonalen Angebot mitgehen, regionale Produkte und die Hildegard-Gewürze verwenden, unterstützen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Speisen nähren uns und liefern uns die Energie, die wir für ein vitales Leben brauchen. Neben den theoretischen Inhalten können auch verschiedene Produkte verkostet werden.
Kursdauer:
3 Einheiten
Zielgruppe:
alle Interessierten, Konsumenten, die sich bewusst ernähren
