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Schlafen - wenn der Sandmann dreimal klingelt!

Schlaflos durch die Nacht, für viele Menschen die Normalität.
Wir werden uns auf lockere und lustige Art dem Thema Schlaf nähern. - Schlaf hat viel mit dem zu tun, wie wir die wachen Stunden des Tages verbringen, was wir machen oder eben nicht machen. Ein buntes Potpourri an Möglichkeiten.
Wenn am Ende des Vortrages alle eingeschlafen sind, dann war der Vortrag erfolgreich.
Wir schauen uns die verschiedenen Schlafphasen an. Besprechen, was einen guten und erholsamen Schlaf stören kann und schauen uns verschiedene Mittel und Wege an, die den Schlaf stärken und fördern.
Kursdauer: 3 Einheiten
Zielgruppe: alle Interessierten
Kursbeitrag: 30,00 € Teilnahmebeitrag
Fachbereich: Gesundheit und Ernährung

1 verfügbarer Termin

Ort: St. Leonhard im Pitztal (Imst)
Beginn: 17.03.2026, 19:00 Uhr
Ende: 17.03.2026, 21:30 Uhr
Örtlichkeit: Gemeindesaal, Nr. 115, 6481 St. Leonhard im Pitztal
Information: Anmeldung bei Ortsbäuerin Irmtraud Haid, T +43 664 73420521
Kursnummer: 7-1004567
Trainer:in: Oliver Schumann
Veranstalter: Ländliches Fortbildungsinstitut Tirol Bezirk Imst
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ANSPRECHPERSON


Anmeldung bei Ortsbäuerin Irmtraud Haid, T +43 664 73420521

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