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LQB Vom Stress zu mehr Leichtigkeit

Viele kennen das Gefühl: der Kopf macht keine Pause. Zwischen Familie, Betrieb, Haushalt und den vielen kleinen und großen Aufgaben des Alltages gibt es immer etwas zu tun und noch viel mehr, an das man denken muss.

In diesem Workshop geht es darum, hinter die „Kulissen“ von Stress und Mental Load zu schauen: Was geschieht im Gehirn und Körper, wenn wir gestresst sind? Warum geraten wir in einen Stressspirale? Ziel ist es herauszufinden, was man selbst tun kann um wieder mehr Ruhe, Klarheit, Leichtigkeit und somit Lebensqualität zu gewinnen.

Anhand einfacher Erklärungen und praktischer Tools für den Alltag verfolgt der Workshop das Ziel, zu mehr Leichtigkeit im Alltag zu kommen.
Kursdauer: 5 Einheiten
Zielgruppe: alle interessierten Bäuerinnen und Bauern, sowie mitarbeitende Familienmitglieder
Kursbeitrag: 195,00 € Teilnahmebeitrag
65,00 € Teilnahmebeitrag gefördert
Bildungsförderung für alle

Bildungsförderung für alle

Die berufliche und persönliche Qualifikation trägt wesentlich zum Erfolg eines Menschen bei.
In Tirol gibt es daher drei wichtige Förderquellen für Aus- und Weiterbildung.

Nutzen Sie die verschiedenen Fördermöglichkeiten für Ihre Weiterbildung!
Fachbereich: Persönlichkeit & Kreativität

1 verfügbarer Termin

Ort: Kirchbichl (Kufstein)
Beginn: 21.10.2026, 09:00 Uhr
Ende: 21.10.2026, 14:00 Uhr
Örtlichkeit: Kellerhaus, Römerweg 1, 6322 Kirchbichl
Kursnummer: 7-1006001
Trainer:in: Sandra Kruckenhauser
Katharina Faistenauer
Veranstalter: Ländliches Fortbildungsinstitut Tirol Lebensqualität Bauernhof Tirol
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